نصيحة
تتوسع أكياس الفريزر ذات الشريط المنزلق من العلامة التجارية® Ziploc لتكون مناسبة بصورة أكبر، لذلك يمكنكِ تجميد ما يكفي من الطعام لجميع أفراد العائلة لتسخينه فيما بعد.
1. أطباق البوريتو المكسيكية للإفطار
تُعد احتمالات الحشوات لا حصر لها،– ولكن الشيء الوحيد الذي لا ترغبين فيه هو لسعة الفريزر. جرّبي تحضير الفول والجبن والبيض وصوص الكوريزو الإسباني، وصلصة بيكو دي جالو الإسبانية في التورتيلا كبيرة من الدقيق وخزّنيها في كيس الفريزر بالشريط المنزلق من العلامة التجارية Ziploc® لغلقها بإحكام للحفاظ على المذاق الطازج. 1. أطباق البوريتو المكسيكية للإفطار
2. فطائر البانكيك
حافظي على الفطائر المُعدّة بالمنزل المتبقية من إفطار عطلة نهاية الأسبوع بشكل صحي، بدءًا من الفطائر المصنَّعة من الحبوب الكاملة ومرورًا بالخالية من الجلوتين وانتهاءً بالمحلاة بزبدة الفول السوداني والموز، في كيس الفريزر بالشريط المنزلق من العلامة التجارية ®Ziploc. يمكنكِ تسخينها في محمصة الخبز أو الميكروويف للاستفادة منها في يوم عمل مزدحم. 2. فطائر البانكيك
3. شراب سموذي
احصلي على بداية مبكرة من فواكهكِ وخضرواتكِ اليومية. جمّدي الفواكه والخضراوات الطازجة، وزبدة الفول، وعصيرك المفضل في مجموعة من أكياس الفريزر ذات الشريط المنزلق من العلامة التجارية ® Ziploc. أفرِغي الكيس في الخلاط وأضيفي العصير أو الزبادي للحصول على وجبة صباحية طازجة وسريعة. 3. شراب سموذي
4. الوافل
هي وجبات مربعة الشكل مليئة بشراب القيقب. رُصّي الوافل المُعد بالمنزل في كيس الفريزر بالشريط المنزلق من العلامة التجاريةZiploc® وأذيبيه في التوستر من أجل إفطار حلو ومقرمش بمنتصف الأسبوع.
4. الوافل
نصيحة
حافظي على ترتيب الأشياء عن طريق تجميع عناصر متشابهة في علب، مصنّفة للتنقل صباحًا بسهولة.
المشاركة