• 1

    أعدِّي القليل من أطقم السلطة هذه في بداية الأسبوع واحصلي على وجبة غداء سهلة أو وجبة عشاء سريعة عندما تكونين في عجلة من أمركِ.

  • 2

    لحماية الخضروات من الإصابة بالفطريات، ضعي منديلاً ورقيًا مطويًا مملوءًا بخس مقطّع، ومغسول، ومجفّف في كيس تخزين جالون من العلامة التجارية ®Ziploc.

  • 3

    حافظي على المكونات المقرمشة والمقددة منفصلة عن المكونات الطازجة والعصير مع أكياس ساندويتشات من العلامة التجارية ®Ziploc. ضعي إضافات التزيين المُعدّة مسبقًا في كيس خضروات من العلامة التجارية ®Ziploc.

  • 4

    ترغبين في صوص توابل جانبي، بالطبع. ضعيه في علبة مليئة بصوص التوابل المفضل لديكِ وهُزّيه قبل تحضير سلطتكِ. أعدِّي سلطتكِ باستخدام مكوناتكِ المفضلة. تتناسب هذه النصائح بسهولة مع ذوقكِ، بدءًا من سلطة القيصر التقليدية وانتهاءً باللفت والكينوا!